· Siempre es preciso saber cuando se acaba una etapa en la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos. Lo importante es poder cerrarlos y dejar ir momentos de la vida que se van terminando.
Puedes pasarte mucho tiempo de tu presente "revolcándote" en los porqués, en repetir el cassette y tratar de entender por qué sucedió tal o cual cosa. El desgaste va a ser infinito, porque en la vida, tú, yo, tu amigo, tus hijos, tus hermanos, todos estamos encaminados hacia ir cerrando capítulos, ir dando vuelta la hoja, terminar con etapas, o con momentos de la vida y seguir adelante.
No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni tener vínculos con quien no quieres estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros.
Los cambios externos pueden simbolizar procesos interiores de superación. Dejar ir, soltar, desprenderse. En la vida nadie juega con las cartas marcadas, y hay que aprender a perder y a ganar. Hay que dejar ir, hay que dar vuelta la hoja, hay que vivir solo lo que tenemos en el presente.
El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El repetir tu "película personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigues es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte.
La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no dejas ir?, ¿posibilidades de regresar? (¿a que?) ¿Necesidad de aclaraciones? ¿Palabras que no se dijeron? ¿Silecios que lo invadieron?... Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, dejalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni por soberbia, sino porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta la hoja, cierra el círculo. Ni tu serás el mismo, ni el entorno al que regreses será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Por la salud mental, por amor a ti mismo, desprende lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste solo. Por lo tanto, es costumbre vivir contigo mismo, y es un trabajo personal aprender a vivir solo, sin la compañía humana o física que te duele dejar ir.
Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque recuerda, nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpira, tira, oxigena, depréndete, sacúdete, suéltate.
Hay muchas palabras que significan salud mental y cualquiera que escojas te ayudará a seguir adelante con tranquilidad.
¡Esa es la Vida!
viernes
· Fascinación.
>Las cosas siempre suceden por un bien mayor, no importa cuanto dolor pueda causar un cambio o una desilución, si sabes buscar el camino para encontrar tu bienestar, entonces todo riesgo es válido. Y asi también todo cambio. ( VaneNicole)
. Es fascinante ver como las cosas cambian. Por supuesto, enterarme de su actual situación, no fué del todo agradable, pero no me costó mucho superarlo.
He tenido la oportunidad de compartir con diferentes personas, de diferentes tipos de pensamientos, formas de vestir, pensar, comer, diferentes hábitos, y mne doy cuenta que forma de vida humana es realmente extenuante, pero fascinante a la vez.
No dejo de pensar por qué siempre hay que estar tan preocupados de los problemas.. Que acaso no se dan cuenta que mientras más vueltas se le dá a un asunto, mas díficil es encontrar un solución?, puesto que por cada nueva revisión que se hace al problema, la solución, que en un momento estuvo delante de tus ojos, se va a alejando, se va escapando. Y asi mismo uno, casi inconcientemente, va dejando que las portunidades se escapen de nuestras manos.
Por qué no arriesgarse y seguir la primera idea que se te viene. Lógico, puede traer consecuencias, pero no por eso uno tiene que rendirse. Además, el ser humano es el unico animal que tropeza mil veces con la misma piedra.
Las oportunidades se nos dan todos los dias, y "cada minuto es una oportunidad para cambiarlo todo". Si te equivocas una vez, bueno, trata de nuevo. De a poco te das cuenta de que vas llegando a la solución. No es tan dificil como puede parecer al principio.
Me fascina ver como las cosas cambian. En estos ultimos dos meses muchas cosas que antes creia tener, han desaparecido. Sensaciones mas que nada. Es extraño, pero no me ha costado tanto dejar las cosas atras. Mas bien, ha resultado bastante fácil.
No hace muchos días me di cuenta de que el tipo que me gustaba cambió de pareja, fué extraño verlo con ella. Por un momento me sentí engañada. Dejé pasar el tema por un día y luego, cuando ya me relaje y solté toda esa sensación de malestar en mi cuerpo, me dispuse a pensar en lo que recientemente habia sentido. No me costó mucho darme cuenta que hay muchas cosas de él que realmente no calzan conmigo. Aún así, quedé sorprendida al notar que hacia mucho tiempo ya que no sentia lo que creia por él. Decidí dejarlo como un excelente recuerdo. Porque eso es lo que realmente es, un lindo recuerdo, una linda experiencia, algo que no voy a olvidar, porque sea como sea, es un sueño cumplido. Lo que vino despues del instante del "sueño cumplido" no fue mas que una obsecion, podría incluso aventurar que fue una mala ilusión, o quizás una muy linda.
Y como decía en un comienzo, dolió por un rato, por unos días quizas, pero me di cuenta de que al menos valió la pena el cambio y ahora me siento bien conmigo misma y con él..No voy a negar que muy dentro de mi guardo un poco de resentimiento hacia él, pero como le dije una vez, me alegra que seas feliz.
Ahora bien, yo continúo con mi vida, estoy mejor de lo que he estado en los últimos 7 meses, tengo más vitalidad y ya no dejo que una simple desilución me ocupe tanto tiempo. Incluso ahora soy capaz de reir ante ello...
. Es fascinante ver como las cosas cambian. Por supuesto, enterarme de su actual situación, no fué del todo agradable, pero no me costó mucho superarlo.
He tenido la oportunidad de compartir con diferentes personas, de diferentes tipos de pensamientos, formas de vestir, pensar, comer, diferentes hábitos, y mne doy cuenta que forma de vida humana es realmente extenuante, pero fascinante a la vez.
No dejo de pensar por qué siempre hay que estar tan preocupados de los problemas.. Que acaso no se dan cuenta que mientras más vueltas se le dá a un asunto, mas díficil es encontrar un solución?, puesto que por cada nueva revisión que se hace al problema, la solución, que en un momento estuvo delante de tus ojos, se va a alejando, se va escapando. Y asi mismo uno, casi inconcientemente, va dejando que las portunidades se escapen de nuestras manos.
Por qué no arriesgarse y seguir la primera idea que se te viene. Lógico, puede traer consecuencias, pero no por eso uno tiene que rendirse. Además, el ser humano es el unico animal que tropeza mil veces con la misma piedra.
Las oportunidades se nos dan todos los dias, y "cada minuto es una oportunidad para cambiarlo todo". Si te equivocas una vez, bueno, trata de nuevo. De a poco te das cuenta de que vas llegando a la solución. No es tan dificil como puede parecer al principio.
Me fascina ver como las cosas cambian. En estos ultimos dos meses muchas cosas que antes creia tener, han desaparecido. Sensaciones mas que nada. Es extraño, pero no me ha costado tanto dejar las cosas atras. Mas bien, ha resultado bastante fácil.
No hace muchos días me di cuenta de que el tipo que me gustaba cambió de pareja, fué extraño verlo con ella. Por un momento me sentí engañada. Dejé pasar el tema por un día y luego, cuando ya me relaje y solté toda esa sensación de malestar en mi cuerpo, me dispuse a pensar en lo que recientemente habia sentido. No me costó mucho darme cuenta que hay muchas cosas de él que realmente no calzan conmigo. Aún así, quedé sorprendida al notar que hacia mucho tiempo ya que no sentia lo que creia por él. Decidí dejarlo como un excelente recuerdo. Porque eso es lo que realmente es, un lindo recuerdo, una linda experiencia, algo que no voy a olvidar, porque sea como sea, es un sueño cumplido. Lo que vino despues del instante del "sueño cumplido" no fue mas que una obsecion, podría incluso aventurar que fue una mala ilusión, o quizás una muy linda.
Y como decía en un comienzo, dolió por un rato, por unos días quizas, pero me di cuenta de que al menos valió la pena el cambio y ahora me siento bien conmigo misma y con él..No voy a negar que muy dentro de mi guardo un poco de resentimiento hacia él, pero como le dije una vez, me alegra que seas feliz.
Ahora bien, yo continúo con mi vida, estoy mejor de lo que he estado en los últimos 7 meses, tengo más vitalidad y ya no dejo que una simple desilución me ocupe tanto tiempo. Incluso ahora soy capaz de reir ante ello...
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